Hilfe

Öffne Quintal und starte eine leere Einheit oder wähle eine Routine. Füge eine Übung hinzu, gib Gewicht und Wiederholungen ein und hake den Satz ab. Ein Konto brauchst du nicht.

Ja. Wähle in den Einstellungen Kilogramm oder Pfund. Ein Gewicht wird in der Einheit gespeichert, in der du es eingegeben hast. So rundet keine Umrechnung etwas weg.

Ja. Nichts in der App braucht eine Verbindung.

Wenn du eine Übung hinzufügst, zeigt Quintal die Sätze, die du beim letzten Mal eingetragen hast, und füllt sie vor. Ändere, was anders ist, und hake den Rest ab.

Er startet von selbst, sobald du einen Satz abhakst. Jede Übung kann ihre eigene Dauer haben, und während er läuft, kannst du 15 Sekunden hinzufügen oder abziehen. Er bleibt auf dem Sperrbildschirm sichtbar.

Nein. Eine laufende Einheit wird nach jedem Satz gespeichert und geht genau dort weiter, wo du aufgehört hast.

Ja. Öffne sie im Verlauf, um Sätze zu bearbeiten, hinzuzufügen oder zu löschen oder die ganze Einheit zu löschen.

Exportiere deine Daten in den Einstellungen von Strong oder Hevy als CSV-Datei. Wähle in Quintal „Importieren“, such die Datei aus, prüfe die Vorschau und bestätige. Bewahre die Originaldatei als Backup auf.

Die Vorschau listet die Übungen auf, die Quintal nicht erkennt. So kannst du sie prüfen, bevor du bestätigst. Keine Zeile deiner Datei fällt stillschweigend weg.

Quintal legt automatisch Backups auf deinem Gerät an. Du kannst in den Einstellungen außerdem eine Backup-Datei erstellen, sie ablegen, wo du willst, und sie später oder auf einem neuen iPhone wiederherstellen.

Quintal synchronisiert nicht mit iCloud. Deine Daten liegen auf deinem iPhone und in den Backup-Dateien, die du erstellst. Sie können außerdem Teil der iPhone-Backups sein, die du bei Apple verwaltest.

In den Einstellungen gibt es eine Option, alle Daten zu löschen. Das lässt sich nicht rückgängig machen. Erstelle also vorher eine Backup-Datei, falls du die Daten vielleicht zurückhaben willst.

Unbegrenzt viele Einheiten, der Pausentimer, die gesamte Übungsbibliothek, 3 Routinen, 5 eigene Übungen, dein kompletter Verlauf, persönliche Rekorde, Import, CSV-Export und Backup-Dateien. Kostenlos, ohne Zeitlimit.

In der App „Einstellungen“ deines iPhones: dein Name, dann „Abonnements“. Das Löschen der App kündigt kein Abo.

Öffne in Quintal die Einstellungen und wähle „Käufe wiederherstellen“. Du musst mit dem Apple Account angemeldet sein, mit dem der Kauf getätigt wurde.

Erstattungen bearbeitet Apple. Stelle deinen Antrag auf reportaproblem.apple.com.